第6回てんとうむしクラブ

2025.11.10

青梅複合型ケアサービスセンター

『令和7年11月10日(月)に「第6回てんとうむしクラブ」を開催しています。友田町・長渕地域から5名の方が参加され、開催にあたり体調を確認後、ストレッチ、重りを使用した運動、ステップ運動を実施しました。皆様何度も参加されており、理学療法士から指導を行うことで、より効果的に運動を行えるようになっています。ステップ運動においても、今回は移動しながらステップを踏む運動を行い、より複雑になっていますが皆様笑顔で取り組んで頂いています。来月の開催は12月8日に予定しています。』